Como Agrandar el Pene Naturalmente 5 Consejos

¿Por qué usted quiere tener un pene más grande? ¿Es porque usted ha oído, que más grande es mejor? O quizás usted sufre mucha vergüenza cada vez que se desnuda delante de una mujer, o incluso con los chicos, si comparte el vestuario, o acaso alguna vez ud sufrió una humillación de una ex pareja sexual al decirle que tenía un pene muy pequeño, y que no le hacía nis cosquillas. Cualquiera que sea la razón, puede estar seguro de que usted no está solo, ya que se estima que el 99% de los hombres le gustaría tener un pene más grande.

Ejercicios para Agrandar el Pene

En los últimos tiempos, el método más popular para lograr aumentar el tamaño del pene son los ejercicios naturales llamados jelqing, estos ejercicios fueron desarrollados por unos científicos pagados por la industria del cine porno,  los Ejercicios para como agrandar el pene paso a paso en su base original ya existían desde hace cientos de años, y aún los utilizan en ciertas culturas para lograr aumentar el tamaño del pene, los científicos, cuando investigaban como agrandar el pene naturalmente se toparon con este método y comenzaron a estudiarlo, para ver si de verdad se obtienen resultados, y al notar en sus experimentos que de verdad funciona, lo que hicieron es desarrollar estos ejercicios al máximo, y formaron una rutina complementaria de pre-calentamiento, masaje y estiramiento para de esta manera obtener los mejores resultados, que van desde 1 o 6 cm en aumento dependiendo el trabajo realizado.

Estos ejercicios en la actualidad lo siguen usando los actores pornos para agrandar su pene en poco tiempo, ya que algunos pasan los casting de actuación pero no pasan a la hora de medir su pene de 17 cm y los mandan a que agranden su pene unos 2 o 3 cm mas y que luego regresen, ya que hoy por hoy en esta industria solo aceptan penes de 18 cm para arriba.

Como Agrandar el Pene Naturalmente 5 Consejos

Yo aquí les voy a dejar 5 consejos muy útiles si ud se decide a agrandar el pene naturalmente, para que obtenga los mejores resultados.

1) Kegel durante todo el día – Uno de mis ejercicios favoritos durante la rutina se llama el Kegel. Aunque el kegel no hará directamente su pene más grande, si lo hará mas grueso,  es una parte muy importante en su régimen de ejercicio, ya que ademas de querer tener el pene grande, también es necesario tenerlo grueso, Los ejercicios de Kegel se realizan apretando el músculo PC. Este es el músculo que está entre el pene y el ano, es el que se aprieta para parar de hacer pipí.  es un ejercicio fantástico que ayuda con su resistencia y capacidad de resistencia en el sexo ya que lo ayuda a controlar su eyaculación,  tanto como ud desee y a engrosar su pene. ademas lo  puede realizar en cualquier momento y en cualquier lugar.

2) Cuide su dieta - Para saber como agrandar el pene naturalmente se necesita aumentar el flujo de sangre a su miembro. Aunque todos los ejercicios le ayudarán a tener un mayor flujo de sangre, usted puede ayudar a este proceso. Evite los alimentos chatarra y los alimentos altos en grasa y azúcar. Éstos alimentos restringen el flujo de sangre alrededor de su cuerpo y, finalmente obstruyen las arterias.

3) Sea paciente - Una de las cosas más importantes acera de los ejercicios para agrandar el pene naturalmente es que usted debe ser paciente. Este no es un proceso en el cual ud vaya a ver resultados de la noche a la mañana. Tomará tiempo y dedicación de su parte. Muchos hombres notan mejoría en la fuerza y ​​el poder del pene dentro de las primeras semanas de ejercicio. El crecimiento en cambio suele comenzar después de esto en el primer y segundo mes.

4) No ir por la vía gratis – A pesar de que hay suficiente información en línea acerca de la ampliación del pene, no todo puede considerarse exacta e instructiva. La única manera para saber como agrandar el pene naturalmente es evitar esto y asegurarse de que está siguiendo los ejercicios correctamente es comprar la guia y seguir el programa de ejercicio tal cual lo enseñan allí , yo con el uso de esta guía pasé de 14 míseros cm a un pene actual de 22 cm y medio en solo 2 meses,.

5) Elija el mejor momento para hacer ejercicio - Realizar estos ejercicios necesita privacidad y unos 15-20 minutos al día. escoja un momento del día para hacerlos, y nunca renuncia de eso ud debe ser constante si quiere ver excelentes resultados. Uno de los aspectos más importantes de los ejercicio para agrandar el pene es que son coherentes. Si su rutina de ejercicios es esporádica, es posible que quede tristemente decepcionado con los resultados, sin embargo si ud realiza los ejercicios todos los días tal cual lo enseñan en la guía es muy probable que ud agrande varios cm de su pene en muy poco tiempo.

Como Agrandar el Pene Naturalmente estos son mis 5 Consejos

como tener el pene grandeComo tener el Pene Grande, es una de los muchas preguntas que el hombre se hace hoy en día, a todos nos gustaría lucir un pene de unos 18 o 20 cm, esto nos haría sentir unos super hombres, podríamos complacer a cualquier mujer, no importa lo tuca o buena que esté, nuestro pene siempre estará a la altura de la situación.

Para aumentar el tamaño del pene existen muchas técnicas, que prometen resultados asombrosos de la noche a la mañana, por favor no caigas en estas farsas como un día caí yo, cuando empecé en la búsqueda para agrandar mi pene, caí en muchos engaños y malas prácticas, incluso casi entro al quirófano a realizarme un ampliación de pene por medio de la cirugía, ufff suerte que me detuve a tiempo, jejejeje solo de imaginar a alguien con un cuchillo en mi pene, se me eriza la piel, por cosa del destino conocí el método jelqing, que son unos ejercicios 100% naturales que se pueden realizar desde la comodidad de tu casa.

Como tener el pene grande se puede lograr con esfuerzo y tiempo,  cuando recién empecé con los ejercicios jelqing no veía resultados y esto me estaba desesperando, por que yo había leído muy buenos comentarios acerca de este revolucionario método, pero entonces me dí cuenta que lo estaba haciendo mal,  ya que yo seguía una rutina que encontré por ahi en internet, y la cual no estaba bien explicada ni detallada, entonces fué cuando investigué cual es la mejor guía para agrandar el pene con ejercicios y me topé con este método

Adquirí esta Guía  me topé con algunos otros secretos, y de ahí la ampliación de mi pene se me hizo fácil. Se trata de poner todo junto y combinar ciertos ejercicios que por si solos no dan ningún resultado, entonces fué cuando realmente aprendí a como tener el pene grande ya que mi pene aumentó 1 cm las 2 primeras semanas.y luego al cabo de 2 meses mi pene pasó de 14 cm a 22 cm y medio.

Agrandar El Pene Naturalmente

Por lo tanto, permítanme compartir algunos secretos con ud.  todo está en la circulación, eso es lo principal. Necesitamos ajustar nuestra dieta. Estos son los mejores alimentos que ud debe conseguir para tener el pene grande: los arándanos, las cerezas, sandía, jengibre, ajo, cebolla, salmón, ostras, nueces, semillas de lino, el té verde y vegetales verdes. esto va a abrir sus venas y a conseguirle un pene más grande.

Como Tener el Pene Grande

La importancia de tener un programa de ampliación de pene que realmente te enseñe a realizar los ejercicios, sus rutinas y a combinar los ejercicios es muy importante. Enséñale a pescar a un hombre y comerá toda la vida, ¿no? entones Enseñe a un hombre los principios de la ampliación del pene, y logrará tener el pene del tamaño que desee. es un programa sólido y probado de ejercicios donde realmente aprenderás lo que estás haciendo (eso es lo que me ayudó a a mi, a poder tener el pene mas grande ).

Bien, chicos en unos pocos meses usted podrá lucir un pene GRANDE DURO Y GRUESO solo es cuestión de actitud.

Como Tener el Pene Grande